Bienvenidos a mi web.
Espero que te sientas a gusto en ella y que podamos solucionar eso que tanto te preocupa.
Te irás dando cuenta de que mi forma de trabajar es un poco diferente. Considero la terapia un proceso de búsqueda y descubrimiento de ti. Así es como trabajo y así es como espero que te sientas, más feliz. Además, no me gustan los límites ni las barreras, así que no tengas miedo a contarme lo que quieras.
Como psicólogos en Avilés, siempre encontraremos alguna solución.
¿Has buscado tus síntomas en internet y ChatGPT o un test online te ha dicho que podrías tener depresión? Descubre por qué una inteligencia artif...
La dependencia emocional y la autoestima están muy unidas. Cuando tu bienestar depende solo de otra persona, tu valor propio se debilita. Además, ap...
Todavía existen muchos prejuicios sobre acudir a terapia psicológica. En este artículo desmontamos los principales mitos sobre ir al psicólogo, ex...
La depresión puede pasar desapercibida, pero sus señales afectan profundamente al bienestar emocional. Identificar síntomas como tristeza persisten...
La técnica del lugar seguro es una herramienta psicológica basada en la visualización que ayuda a regular el estrés y la ansiedad de forma rápida...
La vida en la ciudad puede generar estrés, agotamiento y sensación de ir siempre al límite. Cada vez más personas buscan apoyo psicológico en Avi...
En una sociedad que premia la productividad constante, muchas personas encuentran difícil desconectar incluso cuando tienen tiempo para descansar. Es...
¿Qué haré? Saldré a rodar por el prado, y a mojarme bajo la lluvia, y volveré de la playa con la cara roja por el sol y los pies llenos de arena,...
Existe otro tipo de maltrato, el psicológico, que, aunque todos hemos oído hablar de él, no es tan fácil de reconocer. El maltrato psicológico....
Han pasado muchos meses desde el último capítulo. Enfrentarme a María, a mi pasado, es algo que me duele y me alivia al mismo tiempo......
Tienes una relación, parece que todo va bien, como si todos tus sueños se hubieran visto realizados en una sola persona. Compagináis a la perfecci...
Hace años, había mucha demanda, ganas de conocer gente y formar una familia porque era lo socialmente establecido. Y poca oferta, esto es, la gente....
Y la vida continuó, no como continúan las historias que me habían contado de pequeña, ni como las películas de Disney que adoro....
Se dice que los niños se alimentan de dos cosas, de sueño o de comida. Así que si tienes un niño que come bien, la creencia popular dice que dormi...
¿Qué es realmente el miedo? Veo cada día a personas que no pueden controlar su miedo, miedo a la vida, al día, a todo. Han leído muchos libros de...
Muchos pacientes me preguntan qué psicólogo deberían haber escogido. Al final, me eligieron a mí por las referencias o por motivos varios. Se cues...
Mi psicóloga en Avilés siempre me recuerda la importancia de mis derechos. “María, tienes derecho a muchas cosas, respétate......
Hoy, 21 años después de haber comenzado mi formación y experiencia en Psicología, con una clínica abierta desde hace más......
¿Y por qué decidí ser psicóloga? Muchas veces ayudar a una persona a sentirse un poco más feliz, es incluso más valioso que sanar una enfermedad...
Hoy os voy a hablar de Trastorno Narcisista de la Personalidad y la relación que existe entre éste, el maltrato, el machismo, la infantilización d...
Nadie decide cuando se superan las cosas. Dicen que tienes que pasar página, que rehacer tu vida, como si mi vida no estuviera hecha nunca. Como si l...
Dentro de la Psicología como ciencia, existe una parte específica dedicada a la Psicología Infantil. Desde la clínica, tratamos también a niños....
Escribo desde el triunfo, escribo desde la derrota. Escribo desde el triunfo porque muchas veces estuve derrotada, escribo desde la derrota, porque ...
En estos últimos tiempos observado un creciente número de pacientes con un trastorno ludópata. Sabiendo que sólo asisten a terapia aquellas person...
A veces, se me hace difícil escribir, porque escribir significa recordar. Recordar viene del latín “recordari”, formado por re (de nuevo) y cord...
Los diamantes se forman bajo presión, las aceitunas se presionan para hacer aceite, las semillas crecen en la oscuridad.......
Eres víctima cuando te rindes, cuando dejas de luchar, cuando asumes que tu posición es inferior a la de los demás......
Esta semana se nos ha ido a la habitación de al lado un hermano de una paciente mía. El desarrollo de una enfermedad ha hecho que ya no pueda......
Hola, me llamo María, y he sido víctima de violencia de género, o ya no. Mi maltratador se llama Mario, y es malo......
Hola, soy María, tengo 40 años y soy víctima de violencia de género, o ya no. El tiempo siguió transcurriendo. Un espantoso círculo de violencia...
Hola, soy María, tengo 40 años y soy víctima de violencia de género. Un día, hace muchos años, un profesor (Hola F. por si me lees) me dijo que....
Imagínate, por un momento, que el tiempo no existiese, que incluso pudieras vivir sin estar pendiente de su paso. ¿Qué harías? supongo......
Hola, soy María, tengo 40 años y soy víctima de violencia de género. Mi psicóloga me ha dicho que escribir lo que me ha pasado, lo que pienso......
Si te pregunto para qué sirve la alegría, estoy segura de que me responderás rápidamente. La alegría sirve para disfrutarla, es genial estar aleg...
hago lo que me da la gana, pienso lo que me da la gana y soy lo que me da la gana? Pues pensarán mal de ti, no lo olvides, eso te lo aseguro, palabra...
Hace un par de meses una persona me preguntó si existía la maldad, me quedé pensándolo e intentado elaborar una teoría que tuviese sentido......
Y esta es la primera frase que en mi clínica de psicología en avilés me dicen muchos de mis pacientes con falta de control de la ira. ...
Como podrás haber visto en mi formación soy perito judicial. Y te preguntarás qué es y cómo puede ayudarte. Las funciones de un perito son ......
Esta es la primera pregunta que le hago a una pareja cuando viene a consulta, es un requisito necesario e indispensable. Muchas parejas son maravillos...
Lo primero y lo más importante que quiero decirte es que no estás sola. Recuerda esto, por más que te hagan pensar que nadie te creerá,......
Muchas veces me llaman pacientes esperando que yo les haga una receta para tomar medicación. En psicología lo llamamos fármacos psicótropos,......
Paciente G, se presenta en la consulta medio obligada por sus padres porque "es que la niña no me come, mírala, está en los huesos,......
Paciente H, se presenta en consulta terriblemente angustiado, habla deprisa y se agita en la silla. Su ansiedad viene dada por ......
Científicamente la depresión es un estado patológico que cursa con una tristeza extrema y una visión negativa de sí mismo, del mundo y del futuro...
Tengo unos pacientes, una madre y una hija. Mi paciente es la hija, pero la madre está muy involucrada en la terapia y me ayuda como co-terapeuta. ...
Imagina que tienes un problema y decides venir a pedirme consejo, después de escucharte durante unos minutos, te digo que: tienes que hacer ......
Imagina que estás en el camarote de un barco, en medio del océano. Te rodean millas de agua y no sabes dónde estas, no puedes mirar hacia afuera. ...
¿Alguna vez te has preguntado porqué con algunas personas te sientes bien, cómodo, puedes ser tú mismo y con otras no?...
La humanidad que me transmitió desde el minuto cero, hizo que confiara plenamente en Zoraida. Con ella he podido llegar al origen de mis problemas y literalmente ahora soy otra persona. Controlo mis bajones y creo en mí. Gracias Zoraida por haberme dado la fuerza que necesitaba.
Hay momentos en la vida en los que parece imposible seguir adelante. Gracias a Zoraida me encuentro mucho mejor. Me ha ayudado a recobrar el equilibrio y a ver todo de un modo más optimista.
Tras mi ruptura sentimental me encontraba totalmente perdida. Zoraida logró que comenzara a creer en mi misma. Algo que nunca había hecho. Es una psicóloga genial. En cuanto entras en su despacho te llenas de energía.
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